Gouden tip aambeien gezocht? De 5 beste manieren om aambeien te behandelen
Niet iedereen heeft er last van, maar wanneer je ze hebt wil je graag aambeien behandelen. Deze plekjes zijn namelijk niet prettig en kunnen zelfs verschillende nare klachten veroorzaken. Het is dan ook handig om ze zo snel mogelijk te behandelen.
In dit artikel leggen we je uit wat aambeien zijn, hoe ze ontstaan en hoe je ze het beste kan behandelen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Inhoud van "Gouden tip aambeien gezocht? De 5 beste manieren om aambeien te behandelen"
Wat zijn aambeien?
Aambeien zijn opgezwollen aders die zich binnen je anus bevinden[1]Maag Lever Darm Stichting. (2022, 1 februari). Aambeien. Geraadpleegd op 29 juni 2022, van https://www.mlds.nl/ziekten/aambeien/. Dit netwerk aan aders is normaal zacht en spons-achtig, maar bij irritatie kunnen zij gaan opzwellen. Er bestaan twee soorten aambeien: inwendige en uitwendige. Bij uitwendige aambeien komen de opgezwollen aders via je anus naar buiten. Hoewel ze in principe onschuldig zijn, kan je er flink last van hebben.
Dit artikel is bijgewerkt door onze experts op 2 juli 2024 en vervolgens op 6 augustus 2024, inclusief fact-check.
Aambeien kunnen vanwege verschillende oorzaken ontstaan. Zo kan je ze krijgen wanneer je:
- te hard perst tijdens het ontlasten.
- langdurig je ontlasting ophoudt.
- chronisch aan het hoesten bent.
- te lang staat.
- zwanger bent of bevalt.
Bovenstaande oorzaken zorgen er namelijk voor dat er meer druk komt te staan op de aders in de anus. Op een gegeven moment rekken zij uit, raken ze geïrriteerd en zwellen ze op. Daarom is het verstandig om je aambeien behandelen. Zoek je naar de gouden tip om aambeien te genezen? Lees dan snel verder.
35.000+ tevreden klanten
Deze tabel biedt een overzicht van de belangrijkste oorzaken die kunnen leiden tot het ontwikkelen van aambeien:
| Oorzaak | Beschrijving |
|---|---|
| Langdurig zitten | Langdurig zitten, vooral op het toilet, kan druk uitoefenen op de bloedvaten in het rectum en de anus. |
| Constipatie | Hard persen bij constipatie verhoogt de druk op de bloedvaten in de anus, wat kan leiden tot aambeien. |
| Zwangerschap | De verhoogde druk op de buik- en bekkenregio tijdens de zwangerschap kan aambeien veroorzaken. |
| Overgewicht | Extra gewicht kan druk uitoefenen op de bloedvaten in het bekken en de onderste ledematen, wat aambeien kan veroorzaken. |
| Zwaar tillen | Regelmatig zwaar tillen kan de druk in de buik verhogen, wat bijdraagt aan de vorming van aambeien. |
| Erfelijkheid | Erfelijke aanleg kan de kans op het ontwikkelen van aambeien vergroten. |
| Chronische diarree | Regelmatige, waterige stoelgang kan irritatie en druk op de anus veroorzaken, wat aambeien kan verergeren. |
| Lage vezelinname | Een vezelarm dieet kan leiden tot harde ontlasting en constipatie, wat kan bijdragen aan het ontstaan van aambeien. |
| Verminderde fysieke activiteit | Gebrek aan beweging kan leiden tot constipatie en verhoogde druk op de anale bloedvaten. |
| Leeftijd | Naarmate mensen ouder worden, verzwakken de weefsels die de bloedvaten in het rectum en de anus ondersteunen, waardoor de kans op aambeien toeneemt. |
Wat zijn de symptomen?
De symptomen verschillen per persoon, maar in de meeste gevallen zijn er een aantal kenmerken waaraan je kan herkennen dat je aambeien hebt[2]Zorgwijzer. (2022a, maart 15). Aambeien? Symptomen behandeling (+ Gouden Tip). Geraadpleegd op 29 juni 2022, van https://www.zorgwijzer.nl/zorgwijzers/aambeien. Deze zijn:
- Jeuk en/of pijn aan de anus
- Pijn tijdens het ontlasten
- Een brandend gevoel rondom de anus
- Afscheiding
- Een drukkend gevoel
- Bloedingen tijdens het ontlasten of bloed in de onderbroek
Ook wanneer je bloed in je ontlasting hebt, kan dit veroorzaakt worden door aambeien. Wel is het altijd belangrijk om contact op te nemen met de huisarts wanneer je bloed in je ontlasting hebt. Dan kan je namelijk andere mogelijke oorzaken uitsluiten.
35.000+ tevreden klanten
Hoe kan je aambeien behandelen?
In principe verdwijnen aambeien vanzelf, maar is het gewoon geen fijn gevoel. Er zijn dan ook een aantal dingen die je kan doen om de klachten te verminderen en om de aambeien behandelen. Bij heftige klachten kan je ook via je huisarts of apotheek hulpmiddelen krijgen om de klachten te verminderen. Deze tips zijn daarbij ook geschikt om aambeien te voorkomen.
1. Let op je voeding
Om je stoelgang zo soepel mogelijk te laten verlopen, is het verstandig om dagelijks zo’n 1,5 á 2 liter water te drinken. Zo heeft je lichaam voldoende vocht om je stoelgang zacht en soepel te maken. Dit helpt tegen obstipatie. Vezels zijn hierbij ook van groot belang voor de gezondheid van je ontlasting. Een keertje een vette maaltijd kan geen kwaad, maar probeer dit niet te vaak te doen. Ook laxerende voeding kan je helpen om beter naar het toilet te kunnen gaan.
2. Aambeien behandelen: Druk niet
Ga pas naar het toilet wanneer je echt moet en probeer ook dan zo min mogelijk te persen/drukken om je ontlasting eruit te laten komen. Het helpt vaak al om je benen op te tillen of om deze op een krukje te zetten. Zo kan je kringspier zich beter ontspannen en komt je ontlasting er makkelijker uit (1).
3. Houd je anus schoon
Natuurlijk is het belangrijk om je dagelijks te wassen of douchen. Wanneer je echter vaker last hebt van aambeien kan het ook helpen om na elk toiletbezoek je anus extra schoon te maken met een zacht washandje en wat lauw water of een wattenschijfje met een beetje olie. Vermijd zeep of geparfumeerde wc-papiertjes en zorg dat je je anus goed droog dept met een handdoek na het schoonmaken. Ook wanneer je al last hebt van aambeien kan lauw water helpen om de klachten iets te verminderen.
4. Aambeien behandelen: Beweeg voldoende
Beweging is niet alleen belangrijk voor onze gezondheid, maar ook is het effectief bij het voorkomen van aambeien. Beweging stimuleert namelijk de darmen waardoor je makkelijker naar het toilet kan. Zorg er daarbij ook voor dat je niet te lang staat of niet te lang zit achter elkaar. Zorg voor voldoende afwisseling.
5. Medicatie
Ten slotte is er ook medicatie waar je gebruik van kan maken. Aambeien behandelen met medicatie is het makkelijkst wanneer je er al last van hebt. Toch is het ook belangrijk om dan nog steeds gebruik te maken van bovenstaande tips. De meest voorkomende medicatie is een aambeienzalf. Deze helpt om de zwelling te verminderen en om jeuk en/of pijnklachten aan te pakken. Sommige artsen kunnen ook zetpillen voorschrijven die de plek van de aambeien licht verdoofd waardoor je geen last van de pijn hebt (2).
Gouden tip aambeien
Een gouden tip voor het behandelen van aambeien is het toepassen van warme kompressen op het getroffen gebied. Warmte kan helpen om de zwelling te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Dit kan verlichting bieden van pijn en ongemak. Het is echter belangrijk om nog steeds andere behandelmethoden en goede toiletgewoonten te blijven volgen.
Het is ook aanbevolen om voldoende vezels en vocht in te nemen om constipatie te voorkomen, wat kan bijdragen aan het ontstaan van aambeien. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig lichaamsbeweging te krijgen, omdat dit de darmfunctie kan verbeteren. Als de symptomen aanhouden of verergeren, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor verdere behandelingsopties.
V: Wat zijn de oorzaken van aambeien?
A: Aambeien kunnen veroorzaakt worden door een combinatie van factoren, zoals persen tijdens de stoelgang, een zittend leven leiden, of een vezelarme voeding.
V: Kan ik aambeien behandelen met supplementen?
A: Ja, er zijn supplementen zoals vezels, zinkzalf en venapro die kunnen helpen bij de behandeling van aambeien.
V: Wanneer moet ik naar de huisarts gaan voor mijn aambeien?
A: Het is aan te raden om naar de huisarts te gaan wanneer je last hebt van langdurige of hevige klachten, of als er sprake is van bloedverlies bij de ontlasting.
V: Welke behandelingen zijn er beschikbaar voor aambeien?
A: Behandelingen bij aambeien variëren van zalfjes en zetpillen tot medische ingrepen zoals rubberbandligatie of sclerotherapie.
V: Wat zijn de beste manieren om aambeien te voorkomen?
A: Om aambeien te voorkomen is het belangrijk om voldoende vezels te eten, voldoende te drinken, lichamelijke activiteit te verrichten en niet te lang op het toilet te zitten.
V: Hoe kan ik de klachten van aambeien verminderen?
A: Klachten van aambeien kunnen verminderd worden door het gebruik van zalfjes, het vermijden van hard persen en het schoonhouden van het gebied rond de anus.
V: Zijn aambeien vanzelf te genezen?
A: In sommige gevallen kunnen aambeien vanzelf verdwijnen, maar in andere gevallen kan een behandeling nodig zijn om de klachten te verhelpen.
V: Wat zijn de symptomen van aambeien?
A: Symptomen van aambeien kunnen zijn: jeuk, pijn, bloedverlies tijdens stoelgang, een zichtbare zwelling rond de anus of een branderig gevoel.
V: Welke soorten aambeien zijn er?
A: Aambeien kunnen intern of extern voorkomen, afhankelijk van waar de zwellingen zich bevinden.
V: Wat is de beste behandeling voor bloedende aambeien?
A: Voor bloedende aambeien kan het gebruik van zalfjes met lidocaïne of het nemen van zetpillen met een stollingsmiddel verlichting bieden.
Hoe gaan aambeien het snelste weg?
Afhankelijk van de ernst van de aambeien kunnen zij het snelst worden behandeld door het opvolgen van leefstijladviezen, medicamenteuze behandelingen of medische ingrepen.
Behandelingen bij aambeien die erge klachten geven of lang blijven
Als aambeien ernstige klachten geven of langdurig aanhouden, kunnen diverse behandelingen, waaronder rubberbandligatie, sclerotherapie of chirurgische ingrepen, worden toegepast.
Wat werkt echt tegen aambeien?
Medicamenteuze behandelingen zoals zalf, zetpillen en lidocaïne-gel kunnen effectief zijn bij het verminderen van pijn, jeuk en zwelling bij aambeien.
Waarom helpt neusspray tegen aambeien?
Neusspray met lidocaïne kan worden gebruikt om pijn en jeuk bij aambeien te verminderen, aangezien lidocaïne een verdovend effect heeft en de klachten kan verlichten.
Wat laat aambeien verdwijnen?
Afhankelijk van de ernst van de aambeien kunnen zij verdwijnen door het opvolgen van leefstijladviezen, medicamenteuze behandelingen of medische ingrepen om de klachten te verlichten en de aambeien te behandelen.
Referenties
| ↑1 | Maag Lever Darm Stichting. (2022, 1 februari). Aambeien. Geraadpleegd op 29 juni 2022, van https://www.mlds.nl/ziekten/aambeien/ |
|---|---|
| ↑2 | Zorgwijzer. (2022a, maart 15). Aambeien? Symptomen behandeling (+ Gouden Tip). Geraadpleegd op 29 juni 2022, van https://www.zorgwijzer.nl/zorgwijzers/aambeien |
Delen
