Histamine intolerantie tegengaan: 7 beste supplementen in 2026
Heb je na een gezellig etentje met wijn en kaasplankje vaak last van bonkende hoofdpijn? Of krijg je spontaan hartkloppingen…
Tip: nu tijdelijk grote korting!
De rol van vitamine D bij botgezondheid (update 2026)
Vitamine D is onmisbaar voor het behoud van sterke botten. Toch beseffen veel mensen niet…
Wat is vitamine B17 en door wie wordt het veelal gebruikt?
Je bent vast al bekend met de verschillende B-vitamines, maar heb je al gehoord van…
Voedingssupplementen bij senioren: advies 2026 + doseringen
Dit artikel in het kort Voedingssupplementen kunnen voor senioren (65+) een waardevolle aanvulling zijn op…
Wat doet hyaluronzuur voor je huid? Alles over huidverzorging in 2026
Hyaluronzuur is niet meer weg te denken uit serums, crèmes en fillers. In speelt dit…
Onze best gelezen artikelen
Oma weet raad: 10 tips om een opgeblazen gevoel in je buik te verhelpen
Een opgeblazen gevoel in je buik kan enorm ongemakkelijk zijn en je dagelijkse leven verstoren. Gelukkig zijn er verschillende manieren…
Tip: nu tijdelijk grote korting!
Histamine intolerantie tegengaan: 7 beste supplementen in 2026
Heb je na een gezellig etentje met wijn en kaasplankje vaak last van bonkende hoofdpijn? Of krijg je spontaan hartkloppingen…
Wat gebeurt er met jouw hartslag tijdens je slaap?
Wat doet je hartslag tijdens je slaap? Je hart klopt om bloed door je lichaam…
Wist je dat gember en slapen verband met elkaar houden?
Gember is een kruidige wortel die veel goede eigenschappen heeft. Wist je dat gember en…
Je baby wil niet slapen: deze 9 soorten voeding kunnen helpen
Jouw baby wil niet slapen, maar jij hebt de volgende dag heel wat te doen.…
Over Supplementen.nl – Onafhankelijke kennis, wetenschappelijke onderbouwing en deskundige redactie
Supplementen.nl is een onafhankelijk Nederlands kennisplatform over supplementen, voeding en gezondheid. We zijn geen onderdeel van een fabrikant of specifiek merk en laten commerciële belangen nooit zwaarder wegen dan jouw gezondheid. Onze artikelen worden geschreven door ervaren auteurs en steeds gecontroleerd, aangevuld en geactualiseerd door vakspecialisten.
Omdat onderwerpen rondom gezondheid en supplementen onder zogenoemde YMYL-content (Your Money or Your Life) vallen, hanteren we strenge kwaliteitskaders: duidelijke bronvermelding, regelmatige updates bij nieuwe richtlijnen, en transparantie wanneer bewijs nog in ontwikkeling is. Zo weet je zeker dat je informatie leest die betrouwbaar, neutraal en wetenschappelijk onderbouwd is.
Oprichter & eindverantwoordelijkheid
Supplementen.nl is opgericht door Ray Sabee (LinkedIn-profiel), directeur van Supplementen BV. Ray is sinds zijn 17e fulltime ondernemer en heeft meer dan twintig jaar ervaring in e-commerce, marketing en productontwikkeling. Met deze achtergrond bouwde hij een platform dat draait om transparantie, kwaliteit en onafhankelijke voorlichting, zonder sturende verkooppraat of belangenverstrengeling.
Ray verdiepte zich daarnaast in orthomoleculaire voedingsleer en behaalde het NHA-instituutsdiploma Orthomoleculaire Therapie (cijfer: 9), waarbij hij werkte met wetenschappelijke literatuur, praktijkcasussen en leefstijladviezen. Deze kennis gebruikt hij om de redactionele richtlijnen, kwaliteitsstandaarden en informatiekaders van Supplementen.nl voortdurend te verbeteren.
Wetenschappelijke review door Marvin Grouw – Voedingsadviseur & supplementen-expert
Een groot deel van de inhoud in onze kennisbank wordt beoordeeld door Marvin Grouw (LinkedIn-profiel), voedingsadviseur en supplementen-expert met ruime praktijkervaring sinds 2014. Marvin helpt mensen met persoonlijk supplementenadvies, krachttraining en leefstijloptimalisatie.
Zijn interesse in gezondheid ontstond nadat hij zelf met succes een ongezonde leefstijl omkeerde en bijna 30 kg verloor, een persoonlijke ervaring die zijn evidence-first benadering versterkt.
Marvin heeft een achtergrond in sportkunde, diëtetiek, orthomoleculaire suppletie, fysiologie en obesitaszorg. Vanuit zijn praktijk én zijn eigen platform GrouwFit vertaalt hij wetenschappelijke literatuur naar praktische adviezen die veilig, realistisch en toepasbaar zijn.
- Focus op veilige doseringen, interacties en realistische verwachtingen van supplementen.
- Evidence-first benadering: claims worden getoetst aan primaire literatuur en erkende richtlijnen.
- Redactionele rol: controle van bronnen, aanscherpen van inhoud en toevoegen van transparante disclaimers.
Op Supplementen.nl beoordeelt Marvin de inhoud van artikelen, actualiseert hij belangrijke thema’s bij nieuwe
onderzoeken, en waarborgt hij dat alle adviezen aansluiten bij de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Redactieteam en externe specialisten
Naast Ray en Marvin werkt Supplementen.nl met een divers redactieteam van auteurs met ervaring in voeding, sport, natuurlijke gezondheid, consumentenvoorlichting en wetenschappelijke communicatie. Door de jaren heen hebben meerdere specialisten meegeschreven en meegedacht, waardoor artikelen vanuit meerdere invalshoeken worden gecontroleerd.
Voor de ontwikkeling en beoordeling van supplementformules werken we samen met inhoudelijke experts die letten op kwaliteit, veiligheid, effectieve doseringen en wetenschappelijke onderbouwing. Daarnaast worden video’s en educatieve content verzorgd door specialisten met achtergronden in voeding, diëtetiek, kPNI en natuurgeneeskunde. Zo vertalen we complexe gezondheidsinformatie naar heldere, praktische uitleg.
Hoe we onze artikelen actueel en betrouwbaar houden
- Regelmatige updates: belangrijke artikelen worden periodiek opnieuw beoordeeld.
- Strenge bronselectie: voorkeur voor wetenschappelijke literatuur en officiële instanties.
- Duidelijke taal: complexe begrippen vertalen we naar begrijpelijke, toepasbare informatie.
- Transparantie: wanneer bewijs beperkt is, benoemen we dat expliciet.
- Onafhankelijkheid: betaalde samenwerkingen of testproducten worden altijd vermeld.
